minarostami1401

قبل از دانستن هر چيز ديگري، ابتدا بايد خودتان را بشناسيد. شما بايد نقاط ضعف، قوت، باورها و خواسته هاي خود را در زندگي بشناسيد. حفظ ارتباط با احساسات به اين معني است كه بايد خودآگاه باشيد.

مهمترين ويژگي يك رهبر، خودآگاهي، توانايي نظارت بر احساسات و واكنش هاي خود است. يادگيري نحوه آگاهي از خود ممكن است آسان نباشد، اما اگر بتوانيد بر اين مهارت مسلط شويد، به شما كمك مي كند تا رهبر بسيار مؤثرتري شويد. بسياري از ما علاقه اي به صرف زمان زيادي براي تأمل در خود نداريم. و حتي اگر بازخورد شخصي ارائه شود، مردم هميشه پذيراي آن نيستند، زيرا بازخورد صادقانه هميشه چاپلوس كننده نيست. بنابراين، بسياري از مردم در واقع سطح پاييني از خودآگاهي دارند.

با اين حال، خودآگاهي مي تواند به شما در شناسايي فرصت هاي پيشرفت حرفه اي و رشد شخصي كمك كند. اگر مي خواهيد خودآگاهي خود را بهبود بخشيد و پتانسيل خود را توسعه دهيد.پادكست هاي عالي براي تسلط بر مكالمه به زبان انگليسي

 محدوديت هاي فيزيكي خود را كشف كنيد

ورزش بدني چه ربطي به خودآگاهي و رشد خود دارد؟ خوب، به شما ياد مي دهد كه محدوديت هاي شما ثابت نيستند، بلكه موقتي هستند. مهمتر از همه، اين به شما نشان مي دهد كه همه چيزهايي كه از آن جلوگيري مي كنيد فقط در ذهن شماست.بهبود مهارت صحبت كردن انگليسي